Kollageen kin bonken en gewrichten sûn hâlde - net allinich hûdsoarch
De Olympyske Winterspullen fan 2022 yn Peking waarden hâlden lykas pland, en atleten út alle lannen hawwe harren Olympyske dream yn Peking realisearre. De fleksibele en krêftige bewegingen fan atleten op it fjild binne ûnskiedber fan hurde training en in ûntwikkele motorsysteem, mar in protte bewegingen mei hege yntensiteit feroarsaakje in grutte lêst op it lichem fan atleten, en bonken en gewrichten drage de swiere lêst. Elk jier beëinige in flink part fan 'e atleten mei spyt harren karriêre troch gewrichtsblessures.
Net allinnich atleten, mar ek gewoane minsken. Neffens statistiken binne der 39 miljoen artritispasjinten yn Jeropa, 16 miljoen yn 'e Feriene Steaten en 200 miljoen yn Aazje. Bygelyks, Dútslân jout 800 miljoen euro yn 't jier út en de Feriene Steaten 3,3 miljard Amerikaanske dollars, wylst de wrâld yn totaal 6 miljard Amerikaanske dollars ferbrûkt. Dêrom binne artritis en bonkesûnens in grut sûnensprobleem wurden yn 'e wrâld.
Om artritis te begripen, moatte wy earst bekend wêze mei de struktuer fan it gewricht. De gewrichten dy't de bonken fan it minsklik lichem ferbine, wurde omjûn troch kraakbeen, dat fungearret as in natuerlik kessen om de gewrichten te beskermjen. Wat synoviale floeistof dy't tusken de bonken oerbliuwt, kin bonken smearje en direkte wriuwing tusken bonken foarkomme.
As de groeisnelheid fan kraakbeen de slijtagesnelheid net byhâlde kin, is it resultaat fan kraakbeenslijtage it begjin fan bonkeskea. Sadree't de bedekking fan kraakbeen ferdwynt, sille de bonken direkt mei-inoar botsje, wêrtroch't bonkedeformaasje op 'e kontaktdielen ûntstiet, en dan abnormale bonkefergrutting of hyperosteogeny feroarsaket. Yn 'e medisinen wurdt it deformearbere gewrichtssykte neamd. Op dit stuit sil it gewricht stiif, pynlik en swak fiele, en de ûnkontrolearre synoviale floeistof sil swelling feroarsaakje.
Us bonken en gewrichten skure alle dagen. Wêrom? By it rinnen is de druk op 'e knibbel twa kear it gewicht; By it op- en delgean fan 'e trep is de druk op 'e knibbel fjouwer kear it lichemsgewicht; By it basketbaljen is de druk op 'e knibbel seis kear it gewicht; By it hurken en knibbeljen is de druk op 'e knibbel 8 kear it gewicht. Dêrom kinne wy it ferlies fan bonken en gewrichten hielendal net foarkomme, want salang't der beweging is, sil der slijtage wêze, dêrom hawwe atleten altyd lêst fan gewrichtssykten. As jo gewrichtspine hawwe, of jo gewrichten gefoelich binne en maklik swelle, of jo hannen en fuotten maklik ferdôve wurde nei lang sitten en sliepen, of jo gewrichten in lûd meitsje by it rinnen, dan jout dat oan dat jo gewrichten begûn binne te fersliten.
Jo witte miskien net dat kraakbeen 100% isKollageenHoewol it minsklik lichem sels kollageen synthetisearje kin, sil it bonke skansearre wurde, om't de snelheid fan kollageenprodusearjend kraakbeen folle leger is as dy fan bonkeferlies. Neffens klinyske rapporten kin kollageen gewrichtspine effektyf ferminderje binnen in pear wiken, en kin de regeneraasje fan kraakbeen en bonke-omhinne weefsels befoarderje.
Derneist bliuwe guon minsken kalsiumsupplementen nimme, mar se kinne it trochgeande ferlies fan kalsium noch altyd net stopje. De reden is kollageen. As kalsium sân is, is kollageen semint. Bonken hawwe 80% kollageen nedich om oan kalsium te hechtsjen, sadat se net ferlieze.
Neist kollagen binne glukosamine, chondroïtine en proteoglykaan ek de wichtichste komponinten fan kraakbeenrekonstruksje en reparaasje. Begjinnende mei previnsje, is it fertragen fan it ferlies en degeneraasje fan kollagen in heul needsaaklike en effektive manier om bonken te fersterkjen. As it nedich is om sûnenssoarchprodukten te brûken, wurdt it oanrikkemandearre om sûnenssoarchprodukten foar gewrichtsferbiningen te kiezen dy't klinysk bewiisd binne en erkend binne as feilich troch relevante regeljouwingsynstânsjes.
Pleatsingstiid: 9 febrewaris 2022
