It oanfoljen fan sportfieding en sportproteïne kin net allinich it atletyske fermogen fan sport ferbetterje, mar ek de funksje fan bonken, gewrichten en spiersystemen foardielich fine.
Hokker soart proteïne is geskikt foar sportfieding?
Plantkollageen mist immunoglobulinen, wylst granen relatyf te min lysine hawwe en sa. De spiisfertarring en opname fan plantaardich aaiwyt is minder as dy fan dierlik aaiwyt. Dierlik aaiwyt is relatyf yn oerienstimming mei de fiedingsstruktuer fan minsken. It type en de struktuer fan syn aaiwyt binne tichter by de aaiwytstruktuer en kwantiteit fan it minsklik lichem, en befetsje oer it algemien 8 essensjele aminosoeren (benammen aaiprodukten en suvelprodukten), dy't plantaardich aaiwyt net hawwe.
Under dierenkollagen, wei-proteïne is in bekende. Wei-proteïne wurdt karakterisearre troch in goede lykwicht fan essensjele en net-essensjele aminosoeren, ryk oan fertakke aminosoeren, en leech yn fetcholesterol. Minsken dy't sportje moatte de yntak fan wei-proteïne ferheegje yn in passende hoemannichte, wat in goed effekt hat op it oanfoljen fan it ferlies fan proteïne tidens oefening, it fergrutsjen fan spierkrêft, en it befoarderjen fan de synteze fan hemoglobine.
KollageenpeptidenYn dierlike kollagen wurdt de lêste jierren hieltyd mear brûkt yn sportfieding yn Jeropa en de Feriene Steaten. As hybride proteïnesupplement binne kollagenpeptiden spesifike biologysk aktive yngrediïnten. It kin mear proteïne-yntak nei oefening leverje, de trainingsmooglikheden fan atleten ferbetterje, rapper herstel nei oefening stypje, gewrichten beskermje, ensfh. Gelken Collagen Peptides leverje sûnensfoardielen dy't folle fierder geane as spierregeneraasje:
☑ Biedet in boarne fan enerzjy en proteïne-enerzjy
☑ Spierregeneraasje
☑ Beskermet gewrichten en stipet bindweefsel
☑ Gewichtsbehear
Mei in unyk aminosoerprofyl befetsje kollageenpeptiden hege konsintraasjes fan aminosoeren, ynklusyf glycine, hydroxyproline, proline, alanine en arginine, dy't spesifike fiedingsfoardielen kinne leverje dy't net fûn wurde yn proteïneprodukten út oare boarnen.
Gearfetsjend biedt kollagen in ferskaat oan foardielen yn ferbân mei spieren, atleetprestaasjes en stipe foar bindweefsel.
Pleatsingstiid: 20 july 2022
