It belang fan kollageen is ús al lang bekend, en ús lân hat al sûnt âlde tiden in tradysje fan it oanfoljen fan kollageen. It tradisjonele idee is dat it iten fan bargepoaten de skientme ferbetterje kin, dat komt om't de dierlike korteks en peesweefsel ryk binne oan kollageen. Mar hoefolle kin fertarre en opnommen wurde troch it minsklik lichem? Hat it echt in effekt op 'e sûnens? Litte wy it tegearre ûndersykje.
Kin it drinken fan mear bonkebouillon kollagen oanfolje?
KollageenYn iten sit in makromolekulêre proteïne mei in molekulêr gewicht fan sawat 400.000-600.000 Dalton, en it molekulêre gewicht fan kollageen dat troch it minsklik lichem opnommen wurde kin is 2.000-5.000 Dalton. Hoefolle kollageen der ek yn bonkebouillon sit, sels folslein sean beefpezensop, fisksop en bargesop, ensfh., kin úteinlik troch it lichem opnommen wurde. Tagelyk is it ûnûntkomber om in soad fet te konsumearjen by it drinken fan bonkebouillon.
Is it iten fan bargepoatters lykweardich oan it direkt nimmen fan kollagen?
Krekt as it drinken fan bonkesop, neffens de konsumpsje fan gewoane minsken, is de hoemannichte kollageen dy't troch it minsklik lichem fertarre en opnommen wurde kin yn in miel fan bargepoat ferwaarloosber lyts, en it is net genôch om de fraach fan 5-10 gram kollageensupplementen foar it minsklik lichem elke dei te mjitten. Oermjittige konsumpsje fan bargepoat yt ek in protte fet, wat net goed is foar de sûnens. Minsklik organen moatte sels makromolekulêre proteïnen yn gewoan iten ôfbrekke. Oermjittige konsumpsje fan gewoane hege-proteïne iten sil de lêst op minsklike organen ferheegje. Neffens it hjoeddeiske dieetnivo wurde minsklike organen faak oerladen. It wurket.
Om de tsjinstelling tusken dieet en kollageensupplementaasje op te lossen, kin it direkt opnimmen fan proteïnen dy't hydrolysearre binne yn peptiden de opnamesnelheid fan it minsklik lichem sterk ferbetterje sûnder de lêst op minsklike organen te fergrutsjen. Dêrom wurdt sein dat feilige en sûne kollageenspeptiden selektearre binne. Produkten binne de sûnste manier om kollageensupplementaasje oan te foljen.
Kinne topyske kollagen hûdsoarchprodukten genôch kollagen foar de hûd oanfolje?
Kollageen dat op 'e epidermis oanbrocht wurdt, kin tydlik it focht fan 'e hûd ferheegje en wettertekoarte rimpels ferminderje troch de hydrofilisiteit fan 'e hûdepidermis te fergrutsjen. Om it probleem fundamenteel op te lossen, moatte wy witte dat de wiere skuldige fan hûdferâldering en ûntspanning it ferlies fan kollageen yn 'e dermis is, en it ynterne "springnet" dat de hûd stipet ferliest syn elastisiteit en kin de swiertekrêft net wjerstean.
Boppedat bliuwt de rol fan topike kollageen hûdsoarchprodukten allinich binnen it berik fan 'e oanbrochte hûd, wat fier fan it foldwaan oan 'e behoefte fan it lichem oan kollageen is. Ekstern gebrûk en orale kollageenpeptiden kinne it hûdoerflak direkt fan binnenút berikke, en fiedingsstoffen leverje oan alle dielen fan it lichem dy't kollageen nedich binne, wêrtroch't minsken strale mei "skientme fan binnenút".
Konsumearje 5 ~ 10 gram fanGelkenkollagenpeptiden per dei kinne fluch en direkt troch it lichem opnommen wurde, en:
☑ Fetfrij
☑ leech yn kaloaren
☑ Nul cholesterol
☑ Sil de lêst op 'e darmen en oare organen net ferheegje
Kollageenpeptiden, klinysk bewiisd, kin fluch it hûdoerflak, dermis, bonken en gewrichten berikke, lykas ferskate organen fan it lichem, "it tafoegjen fan bakstiennen en mortel" oan 'e lichemsweefsels dy't kollageen nedich binne.
Pleatsingstiid: 15 juny 2022
